Santiago Plan

ルートを選ぶ

フランス人の道（Camino Francés）は、道標や設備が整っており、初めての人に最もおすすめです。ポルトガルの道とイギリスの道は快適で短く、原始の道と北の道はより厳しく山がちです。自分の経験と使える日数に合わせて選びましょう。

巡礼者の「パスポート」です。アルベルゲ（巡礼宿）に泊まり、コンポステーラ（Compostela）を申請するのに必要です。聖ヤコブ協会や教区、出発地のアルベルゲで入手し、毎日スタンプを押してもらいましょう。

数日間にわたり、1日20〜25kmを歩きます。高低差があることも多いです。出発の6〜8週間前から、実際に背負うバックパックと履く靴で、少しずつ距離を伸ばしながらトレーニングしましょう。

すでに履き慣らした、ホールド感がよく底のしっかりした登山靴かトレイルシューズを。巡礼路で新品の靴をおろすのは禁物です。マメは最大の敵です。機能性ソックスと、替えを1〜2足持っていきましょう。

北部やガリシアでは、雨はほぼ確実です。重ね着をして、バックパックまで覆える良いレインジャケットかポンチョを持ちましょう。荷物は軽く。バックパックは体重の10%を超えないのが理想です。

コンポステーラを得るには、少なくとも最後の100kmを徒歩で（自転車なら200km）歩き通し、その区間では巡礼手帳に1日2回スタンプを押してもらう必要があります。Sarriaはフランス人の道で最も一般的な出発地点です。

夏や連休、聖年には、人気区間のアルベルゲはすぐに満室になります。特にSarriaと最後の100kmでは、余裕をもって宿を予約しましょう。

よくある質問

始めるのに最適な巡礼路はどれですか？+

道標、設備、巡礼者の雰囲気の点で、フランス人の道（Camino Francés）です。日数が少ない場合は、Sarriaから始める最後の100kmや、Ferrolから始めるイギリスの道が優れた選択肢です。

コンポステーラには何キロ歩く必要がありますか？+

少なくとも最後の100kmを徒歩か馬で、または最後の200kmを自転車で、Santiagoまで到達し、その区間では巡礼手帳に1日2回スタンプを押してもらう必要があります。

何日必要ですか？+

フランス人の道の全行程は約33区間（1か月あまり）です。Sarriaからなら5〜6日ほど。多くの巡礼者は、数年に分けて区間ごとに歩いています。

次の聖年（Xacobeo）はいつですか？+

次のコンポステーラ聖年は2027年です。大聖堂の聖なる扉は2026年12月31日に開かれ、2027年を通して開いたままとなります。

ルートのGPXトラックをダウンロードできますか？+

各巡礼路のページで区間情報を公開しています。今後、ルートごとにダウンロード可能なGPXトラックを追加し、OsmAndやWikiloc などのアプリで電波の届かない場所でもナビゲーションできるようにしていきます。

連盟に登録したり、団体で行く必要はありますか？+

いいえ。巡礼路は完全に自由に、一人でも歩けます。必要なのは、アルベルゲ用の巡礼手帳とコンポステーラだけです。