サンティアゴ巡礼路に何を持っていくか

靴は最良の保険です。すでに履き慣らした登山靴かトレイルシューズ――巡礼路でおろすのは絶対にやめましょう――で、しっかりホールドし、丈夫なソールのものを。縫い目のない機能性ソックスを合わせ、替えを一足持っていきましょう。

マメは最大の敵です。専用のマメ用パッチ、テープ、摩擦防止クリームを入れておき、違和感が出たらその日の行程の終わりを待たず、すぐに立ち止まって手当てしましょう。

レイヤリングのシステムで旅しましょう。速乾性の機能性シャツ、軽い保温レイヤー、そして防水ジャケットです。着替えは2〜3組で十分――毎夕、宿で手洗いします。

北部やガリシアでは雨はほぼ確実です。バックパックごと覆える良いレインジャケットやポンチョは欠かせません。裾を外せるパンツと軽い帽子で装備は万全です。

背中にしっかりフィットする30〜40リットルのバックパックで十分です。多くの宿ではシュラフカバー(インナーシーツ)か軽量寝袋が必須です。シャワーや休憩用のビーチサンダル、マイクロファイバータオル、基本的な救急セットを加えましょう。

巡礼手帳(クレデンシャル)、身分証、スマホ用のモバイルバッテリー、耳栓(宿はうるさいものです)、そして汚れた衣類を分けて入れる袋を忘れずに。

出発前に、すべてをベッドに広げて半分を減らしましょう。迷うものはほとんど結局使いません。巡礼路沿いには薬局やスーパー、店があり、足りないものは補えます。

重さがつらいなら、多くのサービスが一区間数ユーロでバックパックを宿から宿へ運んでくれるので、小さな日帰り用バックパックだけで歩けます。