Santiago Plan
カミノ・サナブレスの風景
© José Manuel Guerrero · Fotografía propia · © Todos los derechos reservados

Variante gallega de la Plata

Camino Sanabrés

Granja de Moreruela から Ourense へ。ビア・デ・ラ・プラタのガリシア側の別ルートで、人は少なく、サナブリアの山々が広がります。

歴史的な道
距離
≈ 369 km
日数
13–16
難易度
普通
地形
サナブリアの山地とガリシア内陸部

標高差プロフィール

登り

+6217 m

下り

6667 m

-17988819540 km95 km190 km286 km381 km

カミノ・サナブレスは Granja de Moreruela(Zamora)でビア・デ・ラ・プラタから分かれ、Astorga への迂回を避けて Ourense を経由しガリシアへ入ります。

人が少なく、サナブリアの山の風景とともに、ガリシア内陸部へと穏やかに入っていきます。南部を歩き終えたあと、静かに旅を続けたい人にぴったりです。

向いている人

プラタの道を静けさを求めて歩き継ぐ人へ。

行程

巡礼路の行程

伝統的な行程の区切りです。距離はおおよその目安であり、各巡礼者が自分のペースに合わせて日程を調整します。

  1. 0126 km

    累計: 26 km

    204169 m6 h 32 min

    サモラ

    Granja de Moreruela → Tábara

    エスラ川に架かる Puente Quintos を渡ると Tábara に入り、その教会には名高い『ベアトゥス』写本が伝わります。

    行程を見る
  2. 0223 km

    累計: 49 km

    189190 m5 h 47 min

    サモラ

    Tábara → Santa Marta de Tera

    森の小道をたどると、巡礼者聖ヤコブの最古の彫像を収めるロマネスク様式の教会に至ります。

    行程を見る
  3. 0336 km

    累計: 85 km

    320228 m9 h 6 min

    サモラ

    Santa Marta de Tera → Mombuey

    Tera 川沿いに続く長い一日で、サモラ区間でもっとも距離の長い難路です。

    行程を見る
  4. 0432 km

    累計: 117 km

    340279 m8 h 11 min

    サモラ

    Mombuey → Puebla de Sanabria

    なだらかな起伏を越え、サナブリアの中心地である壮麗な中世の旧市街へと至ります。

    行程を見る
  5. 0531 km

    累計: 148 km

    860696 m8 h 49 min

    サモラ

    Puebla de Sanabria → Lubián

    Puerto de Padornelo 峠を越えて Lubián へ。ここはもうすっかりガリシアの趣です。

    行程を見る
  6. 0635 km

    累計: 183 km

    835922 m9 h 43 min

    サモラ · オウレンセ

    Lubián → A Gudiña

    A Tuiza の聖所から Alto da Canda へ登り、ここでガリシアへと入ります。

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  7. 0733 km

    累計: 216 km

    5431055 m8 h 46 min

    オウレンセ

    A Gudiña → Laza

    標高1,000mを越える長く孤独な行程で、ガリシア区間で最も美しくも険しい道です。

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  8. 0829 km

    累計: 245 km

    587355 m7 h 53 min

    オウレンセ

    Laza → Xunqueira de Ambía

    山と農地のあいだを、Cruz do Alto do Talariño まで一気に登ります。

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  9. 0928 km

    累計: 273 km

    195771 m7 h

    オウレンセ

    Xunqueira de Ambía → Ourense

    平坦な道が続き、Ponte Vella の橋と大聖堂を擁するローマ都市へと入ります。

    行程を見る
  10. 1023 km

    累計: 296 km

    606327 m6 h 29 min

    オウレンセ

    Ourense → Cea

    序盤から急な登り。シトー会の Oseira 修道院へ立ち寄る道もあります。

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  11. 1115 km

    累計: 311 km

    329204 m4 h 7 min

    オウレンセ · ポンテベドラ

    Cea → O Castro (Dozón)

    もっとも緑深く素朴なガリシアを行く短い行程で、小さな村々の教区を結びます。

    行程を見る
  12. 1229 km

    累計: 340 km

    483521 m7 h 43 min

    ポンテベドラ

    O Castro → Silleda

    大きな難所はなく、ここ A Laxe で Camino de Invierno が合流します。

    行程を見る
  13. 1324 km

    累計: 364 km

    350582 m6 h 18 min

    ポンテベドラ

    Silleda → Outeiro

    Ulla 川の谷へ下り、最後に小さな集落 Outeiro まで登ります。

    行程を見る
  14. 1417 km

    累計: 381 km

    376368 m4 h 40 min

    ア・コルーニャ

    Outeiro → Santiago de Compostela

    ごく短い行程で、巡礼者ミサに間に合って到着できます。

    行程を見る

日程を計画する

どの行程から始めるか、何日あるか、どのペースかを選んでください。労力(距離と標高差)に応じてバランスよく行程を各日に振り分けます。プランは保存、共有、印刷ができます。

ペース

14日間 · 合計 約 381 km

この配分は徒歩では現実的ではありません。42負荷単位を超える日があります(距離+登り)。日数を増やすか、サンティアゴにより近い地点から出発してください(1週間未満ならサリアなど)。

  1. 1日目行程 1
    Granja de MoreruelaTábara行程を見る 1
    約 26 km+204 m
  2. 2日目行程 2
    TábaraSanta Marta de Tera行程を見る 2
    約 23 km+189 m
  3. 3日目行程 3
    Santa Marta de TeraMombuey行程を見る 3
    約 36 km+320 mハードな行程
  4. 4日目行程 4
    MombueyPuebla de Sanabria行程を見る 4
    約 32 km+340 mハードな行程
  5. 5日目行程 5
    Puebla de SanabriaLubián行程を見る 5
    約 31 km+860 mハードな行程
  6. 6日目行程 6
    LubiánA Gudiña行程を見る 6
    約 35 km+835 mおすすめしません
  7. 7日目行程 7
    A GudiñaLaza行程を見る 7
    約 33 km+543 mハードな行程
  8. 8日目行程 8
    LazaXunqueira de Ambía行程を見る 8
    約 29 km+587 mハードな行程
  9. 9日目行程 9
    Xunqueira de AmbíaOurense行程を見る 9
    約 28 km+195 m
  10. 10日目行程 10
    OurenseCea行程を見る 10
    約 23 km+606 m
  11. 11日目行程 11
    CeaO Castro (Dozón)行程を見る 11
    約 15 km+329 m
  12. 12日目行程 12
    O CastroSilleda行程を見る 12
    約 29 km+483 mハードな行程
  13. 13日目行程 13
    SilledaOuteiro行程を見る 13
    約 24 km+350 m
  14. 14日目行程 14
    OuteiroSantiago de Compostela行程を見る 14
    約 17 km+376 m

労力(距離+標高差)に応じたおおまかな振り分けです。各宿泊地での宿を保証するものではありません。プランを確定する前に、各行程と巡礼宿をご確認ください。

デジタル巡礼手帳にスタンプを集めよう

このルートをアカウントに保存し、完了した行程を記録して、サンティアゴ到着時にバーチャルなCompostelaを獲得。無料。

スタンプとデジタル巡礼手帳は Santiago Plan の記念品であり、公式な効力はありません。巡礼手帳(クレデンシャル)ではなく、大聖堂でCompostelaを受け取るために宿や教会で押す実物のスタンプの代わりにもなりません。

🛡 巡礼のための旅行保険

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コース

コース

通過する町とともに示した、ルートのおおまかなコースです。

レイヤー

地図を動かすには2本の指を使い、ズームには Ctrl + ホイールを使ってください。

ダウンロードとオフラインナビ

GPXトラックをダウンロードし、ハイキングアプリ(OsmAnd、Wikiloc、Locus…)で開けば、電波のない場所でもナビできます。

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宿泊

行程ごとの宿泊と施設

出発地からサンティアゴへ向かう順に並べた、巡礼路沿いの巡礼宿の選りすぐりです。公営や教区の宿は最も安価なことが多く、予約を受け付けず先着順にスタンプを押して受け入れるところも少なくありません。あてにする前に、空き状況、料金、開所時間を確認してください。

1. Tábara

Granja de Moreruela → Tábara

ホテルとペンション
9. Ourense

Xunqueira de Ambía → Ourense

ホテルとペンション

巡礼宿のデータ © OpenStreetMap の貢献者(ODbL)。定員や料金は情報源に必ずしも記載がないため含まれていません。宿に直接ご確認ください。抜けているものや誤った情報がありますか? ぜひお知らせください。

宿泊

ホテルとペンション

巡礼路では、巡礼宿(公営、教区、私営)が最も安価な選択肢で、多くは予約を受け付けず先着順に受け入れます。下のリンクは、前もって寝床を確保したい方のためにホテルやペンションを検索します。

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サンティアゴ到着後

サンティアゴでの体験とガイドツアー

巡礼を終えたら、サンティアゴを満喫しましょう。大聖堂とボタフメイロのガイドツアー、フィステーラとムシア(地の果て)への小旅行、あるいは旧市街の路地めぐり。

サンティアゴの体験を見る

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🧭 アクセス方法

あなたの街からGranja de Moreruelaまで、電車・バス・車・飛行機での行き方を調べましょう。

Google Maps で開く外部の乗換案内へのリンクです。時刻や料金は各サイトをご確認ください。

巡礼路のタクシーと送迎

この巡礼路をカバーする巡礼者向け専門業者:行程間の送迎、荷物の運搬、空港送迎。

よくある質問

Camino Sanabrésは何キロメートルありますか?
Camino Sanabrésは約 369 km で、徒歩ではおよそ 13–16 日で歩くのが一般的です。
Camino Sanabrésは難しいですか?
難易度は普通です。Santiago Plan では各区間を地図、高低プロフィール、アルベルゲとともに掲載しており、ゆっくり準備できます。
Camino Sanabrésを歩くにはいくらかかりますか?
アルベルゲに泊まる場合、目安として合計で 330〜720 €(約 13–16 日)を見込んでください。ベッド、食事、ちょっとした追加費用を含みます。シーズンや旅のスタイルによって変わります。
アルベルゲの予約は必要ですか?
オフシーズンは通常必要ありませんが、夏や聖年には計画を立て、多くの場合は宿を予約するのがおすすめです。空き状況は保証できません。

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