Santiago Plan
内陆巴斯克之路上的圣阿德里安隧道
© José Manuel Guerrero · Fotografía propia · © Todos los derechos reservados

Por el túnel de San Adrián

Camino Vasco del Interior

从伊伦出发,沿着从阿斯托加通往波尔多的罗马古道前行,以传奇的圣阿德里安天然隧道为地标,一路走到法国之路。

历史古道
距离
≈ 200–257 km
天数
8–11
难度
困难
地形
巴斯克山地与圣阿德里安隧道

坡度剖面

爬升

+4165 m

下降

3543 m

-12451911610 km48 km95 km143 km191 km

内陆巴斯克之路从伊伦出发,通往圣多明各-德拉卡尔萨达或布尔戈斯,沿着罗马古道「Ab Asturica Burdigalam」前行,这或许是九至十二世纪间朝圣者最常走的陆路。

这条路线历史底蕴深厚、风景动人,天然的圣阿德里安隧道是其中的亮点。这是一条内陆的巴斯克替代路线,处处是罗马历史的印记,也远比海岸线来得清静。

适合谁

献给想要一条充满罗马历史的巴斯克替代路线的人。

行程路线

朝圣之路的各段行程

经典的分段划分。距离为近似值,仅供参考;每位朝圣者都会根据自己的节奏来安排行程。

  1. 0125 km

    累计: 25 km

    815502 m7 h 19 min

    吉普斯夸

    Irún → Hernani

    从 Irún 出发深入吉普斯夸内陆,穿行于巴斯克群山与传统农舍之间。

    查看该段
  2. 0220 km

    累计: 45 km

    317571 m5 h 17 min

    吉普斯夸

    Hernani → Tolosa

    沿 Oria 河而行的一段,直抵以豆类和历史老城闻名的 Tolosa。

    查看该段
  3. 0319 km

    累计: 64 km

    242163 m4 h 56 min

    吉普斯夸

    Tolosa → Beasain

    沿 Oria 河谷向上,前往 Goierri 腹地的 Beasain。

    查看该段
  4. 0413 km

    累计: 77 km

    24961 m3 h 31 min

    吉普斯夸

    Beasain → Zegama

    在 Aizkorri 山脚下的一段短途行程,可远眺 Arantzazu 圣殿。

    查看该段
  5. 0522 km

    累计: 99 km

    1230717 m7 h 17 min

    阿拉瓦

    Zegama → Salvatierra/Agurain

    翻越 San Adrián 山口,穿过那条在岩石中开凿的古老隧道。

    查看该段
  6. 0626 km

    累计: 125 km

    249589 m6 h 36 min

    阿拉瓦

    Salvatierra/Agurain → Vitoria-Gasteiz

    前往 Vitoria-Gasteiz 的漫长一段,这座巴斯克首府保存着完好的中世纪老城。

    查看该段
  7. 0717 km

    累计: 142 km

    327298 m4 h 36 min

    阿拉瓦

    Vitoria-Gasteiz → La Puebla de Arganzón

    从 Vitoria 出发走向阿拉瓦平原,这里是通往 Burgos 与 La Rioja 的天然门户。

    查看该段
  8. 0828 km

    累计: 170 km

    526626 m7 h 33 min

    拉里奥哈

    La Puebla de Arganzón → Haro

    一整天的漫长跋涉,前往里奥哈葡萄酒之都 Haro,穿行于葡萄园与百年酒庄之间。

    查看该段
  9. 0921 km

    累计: 191 km

    21016 m5 h 21 min

    拉里奥哈

    Haro → Santo Domingo de la Calzada

    穿越 Rioja Alta 的最后一段,在 Santo Domingo 汇入法国之路。

    查看该段

规划你的每日行程

选择从哪一段开始、有多少天以及什么节奏;我们会按体力消耗(距离和坡度)把各段均衡地分配到每日行程中。你可以保存、分享或打印你的计划。

节奏

9 天行程 · 共计 ≈ 191 公里

有单日行程超过 32 个强度单位(公里数加爬升:每 100 米爬升计为 1 公里)。体能良好者可以完成,但建议增加一天。

  1. 第 1 天第 1 段
    IrúnHernani查看该段 1
    ≈ 25 公里+815 m强度较大
  2. 第 2 天第 2 段
    HernaniTolosa查看该段 2
    ≈ 20 公里+317 m
  3. 第 3 天第 3 段
    TolosaBeasain查看该段 3
    ≈ 19 公里+242 m
  4. 第 4 天第 4 段
    BeasainZegama查看该段 4
    ≈ 13 公里+249 m
  5. 第 5 天第 5 段
    ZegamaSalvatierra/Agurain查看该段 5
    ≈ 22 公里+1230 m强度较大
  6. 第 6 天第 6 段
    Salvatierra/AgurainVitoria-Gasteiz查看该段 6
    ≈ 26 公里+249 m
  7. 第 7 天第 7 段
    Vitoria-GasteizLa Puebla de Arganzón查看该段 7
    ≈ 17 公里+327 m
  8. 第 8 天第 8 段
    La Puebla de ArganzónHaro查看该段 8
    ≈ 28 公里+526 m强度较大
  9. 第 9 天第 9 段
    HaroSanto Domingo de la Calzada查看该段 9
    ≈ 21 公里+210 m

按体力消耗(距离 + 坡度)进行的参考性分配。不保证每个停靠点都有住宿:在敲定计划前,请查看每段行程和旅舍。

为你的电子朝圣护照集章

把这条路线保存到账户,标记每段完成的行程,抵达圣地亚哥即可获得虚拟证书。免费。

印章和电子朝圣护照只是 Santiago Plan 的纪念,没有官方效力:它们不是朝圣者护照(credencial),也不能替代在旅舍和教堂加盖、用于在主教座堂领取证书(Compostela)的实体印章。

🛡 朝圣之路旅行保险

一份涵盖医疗援助、行李保障和行程取消的保险,能在意外发生时为你兜底:受伤、突发状况,或某一段你无法完成的行程。IATI 专注于旅行保险,提供适用于圣地亚哥朝圣之路的保障。

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行程轨迹

行程轨迹

路线的参考轨迹及沿途途经的村镇。

图层

用两根手指移动地图;按住 Ctrl + 滚轮进行缩放。

下载与离线导航

下载 GPX 轨迹,在你的徒步 App(OsmAnd、Wikiloc、Locus……)中打开,即可在无信号处导航。

下载 GPX

住宿

逐段住宿与设施

沿朝圣之路精选的朝圣者旅舍,按从出发地到圣地亚哥的顺序排列。市立和教区旅舍通常最经济,许多不接受预订(先到先盖章入住)。在指望它们之前,请先确认床位、价格和开放时间。

5. Salvatierra/Agurain

Zegama → Salvatierra/Agurain

酒店与旅馆
6. Vitoria-Gasteiz

Salvatierra/Agurain → Vitoria-Gasteiz

酒店与旅馆
7. La Puebla de Arganzón

Vitoria-Gasteiz → La Puebla de Arganzón

酒店与旅馆
9. Santo Domingo de la Calzada

Haro → Santo Domingo de la Calzada

酒店与旅馆

旅舍数据 © OpenStreetMap 贡献者(ODbL)。不含床位数和价格,因为来源中并不总有这些信息;请向旅舍核实。有遗漏或数据有误?欢迎联系我们。

住宿

酒店与旅馆

在朝圣之路上,朝圣者旅舍(市立、教区和私营)是最经济的选择,许多不接受预订:先到先按到达顺序盖章入住。下方链接用于搜索酒店和旅馆,供想提前确保有床位的人使用。

指向 Booking.com 的联盟链接:通过它们预订不会让你多花钱,还能帮助维持这份指南的独立性。

抵达圣地亚哥后

圣地亚哥的体验与导览

走完朝圣之路后,别错过圣地亚哥:大教堂与香炉(botafumeiro)导览、菲斯特拉与穆希亚(天涯海角)一日游,或老城区的角角落落。

查看圣地亚哥的体验

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🧭 如何抵达

了解如何从你所在的城市乘火车、巴士、汽车或飞机前往Irún。

在 Google Maps 中打开链接至外部规划工具;时刻和价格以其网站为准。

常见问题

Camino Vasco del Interior有多少公里?
Camino Vasco del Interior全程约 200257 公里,徒步通常需要约 8–11 天。
Camino Vasco del Interior难走吗?
它的难度为困难。在 Santiago Plan,每个阶段都配有地图、海拔剖面图和旅舍,助你从容准备。
走Camino Vasco del Interior要花多少钱?
如果住旅舍,总体上大致预算 200 到 500 €(约 8–11 天),包含住宿、餐饮和一些额外开销。具体因季节和你的旅行方式而异。
需要预订旅舍吗?
淡季通常不需要,但在夏季和圣年,建议提前规划,很多情况下还需预订住宿。我们不保证床位供应。

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